食事をする きちんと食べる事 栄養というか、そもそも 生きていくためのエネルギーが足りない 寝る、3時間で大丈夫とかじゃなくて それは仮眠というレベルだ あとは、適度に力を抜いて遊ぶ いつもいつも力みすぎなんだ、私は

まずは部屋を片付ける 荒んだ環境が荒んだ心を生み出す あるいは荒んだ心が荒んだ環境を